6月15日(金)プラスパ呼吸法セミナー開催!

投稿日時:2012年6月14日 投稿者:admin Comment(0).

プラスパ代表の荻原です。

6月15日(金)14:00〜15:30プラスパの呼吸法の講座

「ブリージング セミナー」を行います。

呼吸法をするには、まずは体の緊張をほぐす事が何よりも大切です。

そのためプラスパでは、呼吸法を行う前に、まず大変気持ちよく

リラックスして頂ける、独自の柔軟体操を行い、

体の緊張や詰まりを取っていきます。

これだけで十分と思うくらい、リラックスされると思いますが、

その後、プラスパオリジナルの様々な呼吸法を行っていきます。

20代から60代の方まで、様々な方がいらっしゃいますが、

皆さんセミナー後には、ストレスが解消され、心も体もよみがえり、

生き生きと健康的になってお帰りになります。

呼吸法は実践し、続けてはじめて、その素晴らしさを実感します。

たかが呼吸されど呼吸。

皆様お忙しい事と思いますが、是非一度呼吸に意識を向けてみて下さい。

自分の中の何かが変わってくると思います。

 

スパーブヘルスアカデミー

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