Archive for the ‘呼吸法’ category

浅い呼吸ばかりしていると、血液内の酸素が不足するだけでなく、 炭酸ガスの体外排除も不十分になり、血液の循環も悪 […]

プラスパ代表の荻原です。 7月から始めました呼吸法シリーズも、次回が最終回になります。 呼吸法シリーズ6の今回 […]

プラスパ代表の荻原です。 今回は呼吸法と脳の関係について、お伝え致します。 脳は身体の他の部分より、10倍もの […]

プラスパ代表の荻原です。 今回は呼吸と健康について、お伝え致します。 年を重ねるごとに、誰もが健康や幸せを求め […]

呼吸法セミナー開催中!

Posted 2012年7月19日 by admin. Comment (0).

プラスパ代表の荻原です。 7月16日(月)から21日まで夜7時から、 「第70回プラスパ ブリージング セミナ […]

プラスパ代表の荻原です。 深い呼吸に意識を向けることができるようになりましたら、 次は、「呼吸法の吐き方と吸い […]

プラスパ代表の荻原です。 今日は、「深い呼吸」についてお伝えします。 呼吸に意識を向けることができるようになり […]

プラスパ代表の荻原です。 7月からシリーズで、呼吸法について書いていきたいと思います。 私は、スパーブ ヘルス […]

プラスパ代表の荻原です。 6月15日(金)14:00〜15:30プラスパの呼吸法の講座 「ブリージング セミナ […]

呼吸法のパワー

Posted 2012年6月12日 by admin. Comment (0).

プラスパ代表の荻原です。 10日(日)の夕方、近所のとても大きな公園の池の前で呼吸法をしていましたら、 とても […]