プラスパス代表の荻原です。

お陰様で、3月7日に、第24回スパーブヘルスアカデミー発表会を、

大成功で終えることができました。

昨今、若い方の認知症も見られ、予防として以下の7つが重要と

脳科学では言われています。

プラスパのアカデミーは、24年前からこのすべてが組み込まれた

カリキュラムになっています。

  1. 整理整頓をする
  2. 暗記をする
  3. 1日を振り返る時間をもつ
  4. 音や言葉を意識して聞く
  5. 見る、動きを捉える
  6. 普段使わない筋肉を使う
  7. 自分を褒める

 

発表会は、それぞれのクラスで自分たちのテーマを決め、そのテーマに沿って、

アカデミーとアドバンスクラスで学んで来た体操や呼吸法などの動きを創作し、

1年間の成果を発表する場です。

性別や年齢、また職業の違いを超え、全員で仲良く力を合わせ、

練習を積み重ねてきました。

当日、一生懸命前向きにその成果を発揮されていらっしゃる姿は、全員がまさに、

プラス思考のプロフェッショナル「プラスピスト」そのものでした。

発表会終了後は、全員が若々しく健康的で達成感に満たされ、輝いた素晴らしい姿でした。

免疫力は高まり、さらにモチベーションがアップしたことに間違いないでしょう!

発表会を通し、全員が自分の思いの癖や体の癖に気づかれ、プラスパで

学んでいる事の素晴らしさを、改めて感じられていらっしゃると思います。

今の気持ちを大切に、次へのステップにつなげて、また今日から心新たに

初心に戻って、来年の発表会に向けて皆さんスタートしましょう!

また私の演武は、いつもは中国拳法の音楽が多かったのですが、

今年はミッションインポッシブルのテーマ曲に致しました!

夢にも思わないこの曲と中国拳法のコラボレーションに、

皆様とても驚かれたようです(^_-)-☆

震災から4年が過ぎ、今の世の中に必要な事は、

一人一人の自立であると思います。

私はプラスパで、自立した人間、プラス思考のプロフェッショナル

「プラスピスト」を一人でも多く育成する為に、ますます頑張ります!!

発表会の感想文をご紹介致します。

 

(60代 男性 会社経営)

(40代 男性 会社経営)

(50代 女性 保育士)


スパーブヘルスアカデミー

脳が活性化し免疫力が高まるプラスパの発表会

投稿日時:2015年3月6日 投稿者:admin Comment(0).

プラスパ代表の荻原です。

スパーブ ヘルス アカデミーの発表会を明日に控え、良い緊張感と

素晴らしいエネルギーでいっぱいのプラスパです。

アドバンスクラスの方は、プラスパ独自のカンフー「モディスティーカンフー」

を行います。新しい事に挑戦するという事は、脳が活性化し免疫力が高まり、

認知症予防には欠かせない事ですので、アドバンスクラスのカリキュラムには、

モディスティーカンフーを取り入れています。

カンフーは想像以上に難しく、実際に行ってみると、

一般には太極拳しか知られていないのが、よく分ります。

決して簡単ではないですが、それにより免疫力も高まり、姿勢や立ち振る舞いも

優雅になり、若々しく素敵な印象を与えることが出来るようになる事を、

プラスパでは目的としており、事実この積み重ねは驚く程効果があります。

性別や年齢、また職業の違いを超え、心を一つに、そして肉体に感謝を

しながら作り上げていくプラスパの発表会は、本当に素晴らしいものです。

私も最後に演武をさせて頂きます。皆さんが楽しみになさっていて下さるので、

感動して頂ける演武が出来るよう、ただ今、最後の磨きをかけています   (^_-)-☆

発表会を間近に控えた、アカデミー生の方の感想文をご紹介致します。

 

(50代 女性 主婦)

明日はこの広いアカデミールームが、歓喜でいっぱいになります (*^^)v

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(株)プラスパ プラスパ代表 荻原 順子

スパーブ ヘルス アカデミー 主宰

臨床心理カウンセラー

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012 中野区本町6-13-8 3F TEL03-5340-1501

http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp

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スパーブヘルスアカデミー

雛祭り

投稿日時:2015年3月3日 投稿者:admin Comment(0).

プラスパスタッフの林です。

今日は雛祭りですね。

荻原先生は、季節のお花や品々を、どのような時も素敵に飾られます。

今日もまた雛祭りにぴったりの、素晴らしいお花を生けて下さいました。

季節毎に飾って下さる品々の中でも、先生が以前に奈良で購入されたという

このお雛様が私は大好きで、見るたびにとても癒され、

モチベーションもアップします。

今日いらっしゃるアカデミー生やお客様には、あられをご用意致して

おりますので、皆様是非プラスパへお出かけ下さいませ (*^^*)

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(株)プラスパ プラスパ代表 荻原 順子

スパーブ ヘルス アカデミー 主宰

臨床心理カウンセラー

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012 中野区本町6-13-8 3F TEL03-5340-1501

http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp

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スパーブヘルスアカデミー

マイナビウーマンに監修記事が掲載されました!

投稿日時:2015年2月24日 投稿者:admin Comment(0).

私が監修をさせて頂きましたマイナビウーマンの記事が、本日掲載されました。

ビューティー&ヘルスの「疲れやすい、不安が多い人は呼吸の浅さが原因?

その理由と対処法を聞いた」という企画です。

皆様もぜひご覧下さい。

http://woman.mynavi.jp/article/150224-18/

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(株)プラスパ プラスパ代表 荻原 順子

スパーブ ヘルス アカデミー 主宰

臨床心理カウンセラー

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012 中野区本町6-13-8 3F TEL03-5340-1501

http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp

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スパーブヘルスアカデミー

朝日新聞朝刊に掲載されました!

投稿日時:2015年2月24日 投稿者:admin Comment(0).

プラスパ代表の荻原です。

2015年2月20日(金)
朝日新聞東京版の朝刊に

「東京で活躍する専門家」として、掲載されました。

数多くのカウンセラーの方の中から抜擢して下さり、

本当に嬉しく思います。

これからも皆様の意識改革のお役にたてますよう、

そして多くの方が本来のプラス思考に気づき、

毎日を過ごして頂けるよう、誠心誠意努めて参りますので、

どうぞよろしくお願い申し上げます!

 

スパーブヘルスアカデミー

世界らん展日本大賞

投稿日時:2015年2月20日 投稿者:admin Comment(0).

プラスパスタッフの藤本です。

2月14日〜22日まで東京ドームで開催されている

世界らん展日本大賞に、先日行ってきました。

私は蘭がとても好きで、毎年この蘭展に行っています。

沖縄の美ら海水族館の、14tクラスの迫力ある大水槽が展示してあり、

水族館の広報大使ナポレオンフィッシュとカラフルな熱帯魚が、

スイスイと気持ち良さそうに泳いでいました。

南国の蘭に彩られた華やかな水槽は、とても神秘的でした。

普段見る事の出来ない美しい蘭を見る事ができ、

お花がこんなに美しいのは、本来のプラス思考なのだなと感じ、

プラスパと重なりました (^_-)-

とても素敵でしたので皆様にご紹介させて頂きます!

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(株)プラスパ プラスパ代表 荻原 順子

スパーブ ヘルス アカデミー 主宰

臨床心理カウンセラー

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012 中野区本町6-13-8 3F TEL03-5340-1501

http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp

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スパーブヘルスアカデミー

呼吸法の効果

投稿日時:2015年2月18日 投稿者:admin Comment(0).

プラスパ代表の荻原です。

プラスパでは、ただ今アカデミー生全員が、発表会に向けて、猛練習中です!

練習後のアカデミー生の感想文をご紹介させて頂きます。

この方は、長い間アカデミーに通われ、

コツコツと積み重ねていらっしゃいました。

このように理解して下さり、呼吸法の効果を感じとって下さる方が

増えてきた事を、とても嬉しく思います。

(60代 女性 主婦)

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(株)プラスパ プラスパ代表 荻原 順子

スパーブ ヘルス アカデミー 主宰

臨床心理カウンセラー

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012 中野区本町6-13-8 3F TEL03-5340-1501

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スパーブヘルスアカデミー

プラスパスタッフの北村です。

バレンタインデーが近づいてきました。

プラスパでは、プラスパのプラスのエネルギーがいっぱいつまった

チョコレートを、プラスパの商品にそえて愛する方へさしあげて頂きますよう、

ご用意致しております!

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(株)プラスパ プラスパ代表 荻原 順子

スパーブ ヘルス アカデミー 主宰

臨床心理カウンセラー

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012 中野区本町6-13-8 3F TEL03-5340-1501

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スパーブヘルスアカデミー

プラスパスタッフの前田です。

3月7日には、プラスパの3大イベントの1つ、アカデミーの発表会があります。

発表会とは、アカデミーとアカデミー卒業後のアドバンスクラスの皆さんが、

今まで学んできた成果を、体操や呼吸法などの動きを通して発表する場です。

それぞれのクラスで、自分たちでテーマを決め、そのテーマに沿って

動きや音楽を組み合わせ、性別や年齢、また職業の違いを超え、

全員で力を合わせて、素晴らしい演技を完成させていきます。

年に1回ですが、このような発表の場がある事で目標ができ、

いくつになっても、いい緊張感を学ぶ事ができる最高の機会です。

イベント終了後は、モチベーションが最高潮にアップし、

いつの間にか苦手意識もなくなり、何物にも代えられない達成感を

感じることができ、まさにプラス思考のプロ「プラスピスト」

になることができます。

またアドバンスクラスの方は、プラスパ独自のカンフー

「モディスティーカンフー」(中国武術の太極拳、長拳、少林拳等を

荻原先生がプラスパ流にアレンジしたもの)を行います。

荻原先生は、新しい事に挑戦するという事は、脳が活性化し免疫力が高まり、

アンチエイジングには欠かせないと考えられ、実践されているので、

アドバンスクラスのカリキュラムには、モディスティーカンフーを取り入れています。

カンフーは想像以上に難しく、自分で行ってみると、

一般には太極拳しか知られていないのが、よく分ります。

決して簡単ではないですが、それにより姿勢や立ち振る舞いも優雅になり、

若々しく素敵な印象を与えることが出来るようになることを、

プラスパでは目的としています。

そして発表会の最後には、荻原先生のとても素敵でパワフルな演武を

拝見する事もできます。

私はキムヨナが大好きなのですが、先生のカンフーはキムヨナの演技に

匹敵する程の美しさで、本当に見とれてしまい、私の憧れです!

今年もどのような演武を見せて頂けるのか、今からワクワクします!

生徒の皆さんもスタッフも、年に一度のこの機会を何より楽しみにしています!

プラスパでは、ただ今アカデミー生全員が、発表会に向けて、

意識を一つにして練習に励んでいます!!!

発表会の練習後のアカデミー生の感想文をご紹介させて頂きます。

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(株)プラスパ プラスパ代表 荻原 順子

スパーブ ヘルス アカデミー 主宰

臨床心理カウンセラー

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012 中野区本町6-13-8 3F TEL03-5340-1501

http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp

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スパーブヘルスアカデミー

呼吸法セミナーの感想文

投稿日時:2015年1月27日 投稿者:admin Comment(0).

先週は、第85回プラスパ ブリージング セミナーを行いました。

出席された方の感想文をご紹介致します。

この方は、お仕事がお忙しい中、アカデミーに通い続け、コツコツと

積み重ねながら、ご自分のモチベーションを高めていらっしゃいます。

 

(50代 男性 会社員)

スパーブヘルスアカデミー