私の著書「人生が変わるマインドフルネス」が ウェブメディア TABILABO に3回に渡り紹介されます。
第1回目が昨日から公開になりましたので、皆様是非ご覧下さい。
第1回目2017/10/11（水）6:30〜
「心のケアは「自分を知る」ことから始める」
http://tabi-labo.com/283159/mind-fullness-1
第2回目2017/10/18（水）6:30〜
「心身の健康を保つため「マインドフルネス」のすすめ」
http://tabi-labo.com/283164/mind-fullness-2
第3回目2017/10/25（水）6:30〜
自分を「整える」ことで、人生はもっと楽しくなる。
