プラスパ代表の荻原です。

1月15日（月）～20日（土）まで夜7時～8時半に「第103回プラスパブリージングセミナー」を開催致しました。

プラスパは28年間呼吸に意識を向け続け、独自のマインドフルネスの呼吸法セミナーを奇数月に行い、今回で103回目を迎えました。

出席された方の感想文をご紹介致します。

この方はこのセミナーを毎回とても楽しみにされて、日常生活に活かしモチベーションを高めていらっしゃいます。