スパーブヘルスアカデミーでは、力を入れるのでも無く、
また脱力でもない「自然体」という事をお伝えしています。
「自然体」とは、単に力を抜く事ではなく、
相手と調和していこうとする姿勢でもあります。
力を入れれば、相手の方より上回ってしまい、
逆に力を抜けば相手の方が上回ってしまい、上手くいきません。
ですが、自然体ですと、相手の方と釣り合いの取れた姿勢を保ち、
調和していく事ができ、自分自身を安らかに保つことも出来ます。
全ての基本となるこの「自然体」を、スパーブヘルスアカデミーで
皆様ぜひ身につけ、お仕事やご家庭で活かし、モチベーションを高めて下さい。
