台風がさり、最高の秋晴れの連休になりました。

長い間の猛暑でクーラーによる肌へのダメージは、想像以上です。

保湿力のある化粧品でのケアーはもちろんのことですが、こんな時にもプラス思考を根底とした、質の高い呼吸法が、素晴らしい効果を発揮します。

たかが呼吸されど呼吸！

正しい呼吸法を習得され、年を重ねるほどに、美しいお肌は夢ではありません。

私のスバーブヘルスアカデミーに、通われている方々は、男女問わず、皆さまお肌が輝いていらっしゃいます(^^;;