脳が活性化し免疫力が高まり認知症予防にも効果的なプラスパの発表会

プラスパ代表の荻原です。

スパーブ ヘルス アカデミーの発表会を今週土曜日に控え、良い緊張感と素晴らしいエネルギーでいっぱいのプラスパです。

アドバンスクラスの方は、プラスパ独自のカンフー「モディスティーカンフー」を行います。新しい事に挑戦するという事は、脳が活性化し免疫力が高まり、認知症予防には欠かせませんので、アドバンスクラスのカリキュラムには、モディスティーカンフーを取り入れています。

カンフーは想像以上に難しく、実際に行ってみると、一般には太極拳しか知られていないのが、よく分ります。

決して簡単ではないですが、それにより免疫力も高まり、姿勢や立ち振る舞いも優雅になり、若々しく素敵な印象を与えることが出来るようになる事を、プラスパでは目的としており、実際にこの積み重ねは驚く程効果があります。

年齢や生別、また職業の違いを超え、心を一つに、そして肉体に感謝をしながら作り上げていくプラスパの発表会は、本当に素晴らしいものです。

私も最後に演武をさせて頂きます。皆さんが楽しみになさっていて下さるので、感動して頂ける演武が出来るよう、ただ今、最後の磨きをかけています (^_-)-☆

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