4月からの夜のクラス、第53期生（水曜日19：00〜21：00、土曜日14：00〜16：00）募集中！

コロナ禍で健康への不安・不調を感じている人は約7割、サプリメント摂取率は4割。
その目的は「美容」よりも「健康」という調査結果が出ています。

コロナ禍で健康と若さを維持する為には、プラスパ独自の脳の休息法のマインドフルネスを学び、プラス思考のトレーニングと正しい運動の習慣を身につける事によって、免疫力を高め、血流の流れを良くする事が、最も必要と思います。

また間脳にマイナスの感情が伝わると､自律神経のバランスが崩れ､免疫力も低下し病気の引き金になります｡　病は気からと言うように、心と体は密接に関係しています｡

アカデミーは、素晴らしいご自身に変わる事ができる、他に類を見ない今最先端の素晴らしいスクールです。
お仕事などで通常のクラスのお時間にご出席が難しい方の為にマンツーマンクラスもあります。ぜひお気軽にお問い合わせください。

アカデミー生（30代　女性　医療従事者）の感想文をご紹介させて頂きます。
「大きな安心感の中で生きる事が出来るようになり、一大決心で入学して本当に良かったです。コロナ禍で生きていく為には、「絶対大丈夫！」と思える心が欲しいと思い、アカデミーに入学しました。とても綺麗なアカデミールームですごく気持ちの良いメディテーションや呼吸法、ストレッチを行っていくうちに、「今」に意識が向くようになり、プラス思考や日々の一つ一つの積み重ねがとても重要であるという事を知りました。」

プラスパHP　 https://pluspa.sakura.ne.jp
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荻原 順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表　
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】　臨床心理カウンセラー
スパーブ ヘルス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階 TEL 03-5340-1501　　
営業時間　　AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）
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