プラスパ代表の荻原です。

私は、ストレス解消法、意識革命のマインドフルネスを26年前から研究し、呼吸法やメディテーションなどを組み込んだ独自のカリキュラムをプラスパのアカデミーでお伝えしてきました。

マインドフルネスは今、有名企業や学校でも広まっていますが、昨日の日経新聞にもこのように大きく掲載されました。

日本でもやっと徐々に浸透してきたのですね。

最先端のアカデミーのマインドフルネスは、うつ病などをも引き起こすストレスに強くなり、集中力や柔軟性また創造力も豊かになり、いつまでも若く健康に、またプラス思考で前向きに生きることができるようになります。

プラスパのマインドフルネスを、アカデミーでぜひ体感してみてください。

また私はマインドフルネスを根底にしたカウンセリングも行っております。健康問題から人間関係まで、どのようなお悩みにもお答えし、皆様にご好評を頂いております。どうぞお気軽にご相談ください。