子供との関わり方を効果的にする方法があるとしたら、誰もが知りたいと思うでしょう。
子供が学校で不安になったり、集中できなかったりすることがあると思います。
子供が緊張やストレスを和らげる方法を、大人は学んでいく必要はありませんか？
子供たちは毎日毎日やらなければならないことがたくさんあります。
そのことで子供はストレスを感じたり、不安になったりすることも多いでしょう。新しい科学的な技術にも対処していかなくてはなりません。そんな厳しい社会の中で、子供は大人になっていきます。
幼児期や学童期からマインドフルネスのトレーニングを始めると、成長する過程において、とても素晴らしい効果があるということが、科学で証明されつつあります。
そして子供は思いやりや優しさが芽生えるだけでなく、注意力や集中力の向上などにとても効果があるので、自然に学力も向上します。
子供は呼吸を通じて体をコントロールします。大人も子供も呼吸により心が落ち着き、集中力や意欲が高まっていきます。
子供と大人の、不安や苛立ちを和らげて気持ちをすっと落ち着かせるのに大変役立つ子育ての秘訣。それがプラスパマインドフルネスアカデミーキッズクラスにあります。
日時 1回40分 お電話にてご希望の日時をご予約下さい。
＊前日までにキャンセルされた場合は、他の日に振替が可能です。
＊1ヶ月に2〜3回くらいのご出席が理想です。（遠方の方は月1回コースでもお勧め致します。）
人数 1名（基本的にはマンツーマンクラスです）
授業料 お一人1回 5000円（税別）
対象 4歳〜高校生まで
＊入学前に簡単な面接をさせて頂きます。
＊動きやすい服装でお越し下さい。
＊アカデミールーム入室時に洗濯済みの白靴下に履き替えて下さい。
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荻原 順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】 臨床心理カウンセラー
マインドフルネス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒104-0061
東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
TEL 03-5340-1501
営業時間 AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日 月曜日（祝日を除く）
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