呼吸に意識を

プラスパ代表の荻原です。

3月23日から、第86回プラスパ ブリージング セミナー(2ヶ月に1度奇数月に、

月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業生及び、

一般受講者合同で行う呼吸法の上級セミナー)を開催致しております。

たかが呼吸されど呼吸。

呼吸に意識を向けることで、自分の中の何かが変わってきます。

呼吸法を体験した事のない方は是非一度、体験してみて下さい。

関連記事

  1. プラスパ独自のマインドフルネスの呼吸法セミナーにより素晴らし…

  2. 素晴らしい年齢の重ね方

  3. マインドフルネスをビジネスで使うためにはまず自分の能力を高め…

  4. 呼吸に意識を

  5. 呼吸法の積み重ねの大切さ

  6. 森林浴の中での呼吸法を兼ねた栗拾い

最近の記事

アーカイブ
PAGE TOP