植物の力を借りてのマインドフルネス

プラスパ代表の荻原です。

昨日成田にお住まいのアカデミー生の方から、ご主人様が丹念に育てられた見事な薔薇と芍薬を頂きました。

そのお花達を前にして行う呼吸法やメディテーションは、素晴らしい静まりと広がりを与えてくれました。

成田という環境の中で日光をふんだんに浴び、素敵な香りを放ち、ご主人様の花への心からの愛に一生懸命応えているのがとても感じられ、植物の力を借りてのマインドフルネスは、本当に素晴らしい効果でした。

私の身体がエネルギーで一杯になりました。

皆様もどうぞ体験なさってみて下さい。

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荻原順子

マインドフルネス実践家

株式会社プラスパ代表

企業向けマインドフルネス研修講師

朝日新聞「マイベストプロ東京」臨床心理カウンセラー

スパーブヘルスアカデミー主宰

日本プラスピスト協会会長

〒164-0012

東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階 TEL 03-5340-1501

営業時間　　AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)

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