朝日新聞東京版朝刊に「東京で活躍する各分野の専門家・プロ」として掲載

プラスパ代表の荻原です。
6月29日朝日新聞東京版朝刊
「東京で活躍する各分野の専門家・プロをご紹介」に今回もまた私も掲載されました。
ご覧頂いた方からもたくさんの反響を頂き、大変光栄です。
ありがとうございました。

コロナ禍で生活様式が変わり、運動不足解消の為にテレビで簡単な体操などが頻繁に紹介されていますが、普段体を動かしていない方が行うことにより、逆に筋を痛めたりして困っている方もいらっしゃいます。
また、うつ病や体調不良、精神不安定でお悩みの方もとても増えているのが現状です。

今こそ、本来のマインドフルネスが必要な世の中になりました。
私は、32年のマインドフルネス実践家としての経験を基に、女性ならではの、心からのカウンセリングや独自の呼吸法、ストレッチにより、凝り固まった意識や体を優しく解きほぐし、プラス思考による発想の転換と解決へのアドバイスをし、お悩みの解消のお手伝いをさせて頂きます。
一人でも多くの方が正しい呼吸法やマインドフルネスを習得し、どんなに世の中が変わっても、プラス思考で素敵に年を重ね、毎日を輝いて生きて頂きたいと、心から願ってやみません。
初回カウンセリングは無料ですので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

プラスパHP　 https://pluspa.sakura.ne.jp
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荻原 順子
マインドフルネス実践家
株式会社プラスパ代表　
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】　臨床心理カウンセラー
スパーブ ヘルス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
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