只今4月開講マインドフルネスアカデミー第61期生を募集致しております。
先日、合同アカデミーでお話させて頂いたことが、皆様とてもわかりやすかったようですので、ご紹介させて頂きます。
マインドフルネスとは、簡単に言うと「どれだけ気がつくか」ということです。
マインドフルネスは、気づきを日常の中で増やしていく練習です。
気づきが多くなればなるほど、心も体も少しずつ緩んでいき、変わる準備が整っていきます。
プラスパ マインドフルネス アカデミーの独自のカリキュラムを続けることで、職業、年齢、性別に関わらず、どのような方も、自分の想い方の癖や体の動かし方の癖など、たくさんの気づきを得ることができます。
まさに、他に類を見ない、マインドフルネス アカデミーです。
また、子育てに最も必要な、アカデミーキッズクラスも大変ご好評を頂いております。
パンフレットをご用意致しておりますので、是非お気軽にお問い合せ下さい。
プラスパHP https://pluspa.com
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荻原 順子
マインドフルネス研究家
株式会社プラスパ代表
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】 臨床心理カウンセラー
マインドフルネス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒104-0061
東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
TEL 03-5340-1501
営業時間 AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日 月曜日（祝日を除く）
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