ご安心ください。休まれても大丈夫です。何回か休んだからといって追いつけなくなるようなカリキュラムではありませんし、もし長期的に休まれた場合には別途補講の枠を設けさせていただきます。また、ご希望のお時間に週1回ご予約していただくマンツーマンクラスもございます。お忙しい方でも、ご自身のペースで通っていただけます。

基本的には10名程度の少人数制となっています。たくさんの人がいる空間が苦手という方でも負担なく通っていただけています。

男性と女性の比率は半々です。主婦の方もいればビジネスマンの方もいらっしゃり、性別に関係なくさまざまな方にお越しいただいています。

今抱えている不調や、お悩みに関わらず、健康になりたい、更年期を上手に乗り越えたい、花嫁修業、仕事のモチベーションアップなど、プラス思考の習慣を手に入れてそれぞれの目的を達成するため、多くの方が通われています。また、北海道や四国など、遠方の方も通っていらっしゃいます。
年齢もお仕事もさまざまで、20代のOLの女性から、50代の会社経営者の方、また、60歳以上の定年退職後の方まで、本当にいろいろな方がいらっしゃいます。職場や家庭など、表向きの役割から解放されて、リラックスして交流をとられています。

はい、大丈夫です。運動経験のあるなしは関係ありません。スポーツとはまた異なる感覚で行う動きが多く、元アスリートの方でもなかなかスムーズにいかないほどです。皆さん同じスタートラインに立って進めていただけます。

はい、ご用意致しております。興味を持たれた方は一度お会いして、お話しできればと思います。初回のカウンセリングは無料で、勧誘などをすることもありません。リラックスしながら一度おしゃべりしてみましょう。

スパーブ ヘルス アカデミーに入学して、長年苦しまれていたうつを克服された方をたくさん見てきました。お薬をのまず、特別にがんばることもなく、お仕事も続けながら回復されている方が大半です。