プラスパ代表の荻原です。

本日7月13日から、第88回プラスパ ブリージング セミナー

（2ヶ月に1度奇数月に、月曜日〜土曜日まで19時から90分間、在校生卒業生及び、

一般受講者合同で行う呼吸法の上級セミナー）を開催致します。

『息が詰まる』という言葉がありますが、それは心身がストレスで緊張して、

呼吸がスムーズに出来なくなる状態です。

そこで、意識してゆっくりと呼吸をすると、自律神経の働きが自然と整い、

心身の緊張が少しずつほぐれていきます。

呼吸法は、エネルギーのクリアーな場所で行う事で、より効果が高まるので、

プラスパではグレープフルーツとベルガモットの香りが漂う素敵な空間で、

独自の呼吸法のセミナーを行っています。

心も体も美しく、健康でありつづけるために・・・。