森林浴の中での呼吸法を兼ねた栗拾い

プラスパ代表の荻原です。

台風がしばしば日本を襲い、収穫の秋に大きな影響を与えています。

そんな中、広いお庭に大きな栗の木があるアカデミー生の方が、この時期になると毎年たくさん栗を持ってきてくださいます。

市販の物とは格段の違いがあるほど、とても美味しい栗です。

皆で授業の一環として、森林浴の中での呼吸法を兼ね、アカデミーで繰返し身につけた力を抜く動きの実践として、腰が痛くならない栗拾い大会をしたいですね (^_-)

いつか実現させましょう!

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